¿Tu peque es muy perfeccionista? ¿Sufre cuando algo no sale "impecable"? El miedo al error puede generar mucha ansiedad infantil.
Hoy os traemos una historia muy real y necesaria sobre Candela. Aprenderemos juntos qué es esa "mochila de piedras" que sienten los niños y cómo el deporte es la llave maestra para vaciarla. En este episodio tratamos: Cómo explicar la ansiedad de forma sencilla (el pájaro en el pecho y la mochila de piedras). Por qué el ejercicio físico"apaga" la alarma del estrés en el cerebro. ¡Un toque de humor! Porque los padres también tenemos nuestras estrategias (¡aunque sea el aerobic!).
Un cuento para reír, reflexionar y entender que lo importante no es ser perfecto, sino seguir jugando.
